Intervenants :
Françoise Boissière,
Formatrice secteur médico-social en activité libérale, auteure du livre Les Soignants face au stress.
Mieux comprendre l’épuisement professionnel, ses causes, ses conséquences pour s’en prémunir. La place du mieux-être pour accompagner l’autre.
Exercices pratiques de détente, de relaxation active, de respiration simple et de respiration abdominale. Sensibilisation à l’auto-massage.
Quelques postures à appliquer dans la voiture, en conduite, chez le patient pour éviter les lombalgies, tendinites…
Initiation à des massages anti-stress pour le patient et le soignant :
- Massage anti-stress, debout et assis
- Massage du visage fraicheur
- Massage du bras et de la main
Réponses aux questions et débats.
Programme et intervenants sous réserve de modifications
Cet atelier pratique aura lieu dans le cadre des JNIL 2018. Il se déroulera au choix, soit le jeudi 5 avril 2018 de 11h15 à 12h30 soit le vendredi 6 avril 2018 de 14h30 à 15h45.
Pour les personnes ne souhaitant pas participer aux ateliers, une conférence est proposée sur la même tranche horaire.